Dag 1

Goedemorgen!

Oké dan, laten we beginnen!

Ik herinner je er hier graag nog even aan om ‘gedaan <3’ te typen zodra je de opdracht van de dag hebt volbracht of om de groep te verlaten wanneer je besluit om deze uitdaging niet te vervolgen.

VEEL OVERVLOED GEWENST VOOR IEDEREEN! 

Opdracht van dag 1: Maak een lijst van 50 mensen die waarde hebben toegevoegd in jouw leven.

Richt je op al het positieve en datgene dat op de 1 of andere manier heeft bijgedragen aan jouw groei. De lijst moet 50 namen bevatten. Het is belangrijk dat je stilstaat bij de reden waarom je voor deze persoon kiest.

Wanneer je klaar bent typ je ‘gedaan <3’ in de groep.

Doe rustig aan, herinner je de goede dingen van iedere persoon en wat hij of zij in jouw leven heeft betekend. Veel plezier ermee!!!

Spreuk van de dag (p.s. dit is nog niet de affirmatie of mantra): gisteren was een goede dag, vandaag wordt nog beter en morgen wordt een prachtige dag.

Hieronder volgt de link naar de meditatie van vandaag. Deze kun je voor of na de opdracht doen.

Mijn advies is, indien mogelijk, om je telefoon op vliegtuigmodus/ stil te zetten gedurende de tijd dat je naar de meditatie luistert.

Fijne dag gewenst!

Youtube link video Dag 1

In verband met Youtube advertenties boven de 30.000 views kun je hieronder de add-free versie beluisteren:

AFFIRMATIE:

VANDAAG AANSCHOUW IK ALLE OVERVLOED DIE MIJ OMRINGT

MANTRA:

SO HUM

(Soooo op de inademing en Hummmmm op de uitademing)